Viele Menschen erleben die ersten Wochen mit einer GLP-1-Therapie ähnlich. Vielleicht erkennen Sie sich wieder.
Seit Beginn der Therapie fällt das Essen schwer. Nach ein paar Bissen ist der Teller schon zu viel.
Sie fragen sich, ob Sie genug Eiweiß bekommen, und machen sich Gedanken um Ihre Muskulatur.
Ihnen ist flau im Magen, und Sie fragen sich: Was kann ich jetzt überhaupt essen?
Vor lauter Sättigung vergessen Sie das Trinken und merken es erst am Abend.
Der Pen liegt im Kühlschrank, aber bei Anwendung und Lagerung sind Sie sich nicht ganz sicher.
Und irgendwann die Frage: Wie esse ich eigentlich, wenn die Therapie einmal endet?
Mit diesen Fragen müssen Sie nicht allein bleiben. Wir nehmen uns Zeit dafür.
So begleiten wir Sie
GLP-1-Wirkstoffe können das Sättigungsgefühl verstärken. Eine ausgewogene Ernährung ergibt sich dadurch aber nicht automatisch – wer weniger isst, nimmt oft auch weniger Eiweiß, Vitamine und Mineralstoffe auf.
Mit einem Ernährungsprotokoll per Smartphone-App, einer schriftlichen Auswertung und persönlichen Gesprächen schauen wir gemeinsam, wo Ihre Ernährung gut aufgestellt ist und wo es knapp werden könnte. Ergänzt wird nur, was laut Auswertung tatsächlich fehlt – und wenn möglich zuerst über Lebensmittel.
Wir schauen, ob Ihre Eiweißzufuhr zu Ihrem Alltag und Ihrer Bewegung passt und wo Nährstoffe knapp werden könnten.
Hinweise zu Portionsgrößen, Mahlzeitenrhythmus, Trinkmenge und Ballaststoffen – und wann Sie ärztlich Rücksprache halten sollten.
Wir erklären Anwendung und Lagerung und beantworten Fragen zu Ihrer Medikation und möglichen Wechselwirkungen.
In drei Wochen zu einem klaren Bild Ihrer Ernährung unter der Therapie.
Wir lernen Sie kennen, besprechen Ihre Fragen und richten das Ernährungsprotokoll gemeinsam auf Ihrem Smartphone ein.
Sie tragen ein, was Sie essen und trinken. Das dauert meist etwa 5 bis 10 Minuten am Tag.
Wir werten Ihr Protokoll aus: Eiweiß, Nährstoffe, Mahlzeitenrhythmus, Trinkmenge und Ballaststoffe.
Vor Ort besprechen wir die Ergebnisse und konkrete nächste Schritte.
Im Halte-Programm geht es nach dem Start-Check mit laufender Rückmeldung und persönlichen Terminen weiter.
Wir schauen auf Ihre Ernährung, wie sie wirklich ist, und überlegen gemeinsam, was zu Ihrem Alltag passt.
Schriftliche Auswertung Ihres Protokolls: Eiweiß, Vitamine und Mineralstoffe, Ballaststoffe und Trinkmenge.
Im Abschlussgespräch besprechen wir, was Sie im Alltag einfach umsetzen können.
Auf Wunsch im Halte-Programm, passend zu Ihrem Appetit und Ihrem Alltag.
Anwendung und Lagerung Ihres Pens sowie Fragen zu Medikation und Wechselwirkungen.
Im Halte-Programm: laufende Rückmeldung zu Ihren Einträgen und persönliche 1:1-Schulungen, z. B. zur Verträglichkeit oder zum Essen nach Therapieende.
Fragen zur Dosierung oder zum Verlauf Ihrer Therapie klären Sie mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt. Gern helfen wir Ihnen, Ihre Fragen dafür vorzubereiten.
Für beide Angebote brauchen Sie kein Rezept und keine Überweisung.
Für alle, die wissen möchten, wie es um ihre Ernährung unter der Therapie steht.
Für alle, die sich bei der Umsetzung im Alltag begleiten lassen möchten.
Beide Angebote sind Selbstzahlerleistungen. Die Kosten werden nicht von der Krankenkasse übernommen.
Sie eine ärztlich verordnete GLP-1-Therapie anwenden oder bald damit beginnen.
Sie wenig Appetit haben und sich fragen, ob Ihre Ernährung ausreicht.
Sie Beschwerden wie Übelkeit oder Völlegefühl im Alltag besser einordnen möchten.
Sie sich bei Anwendung und Lagerung Ihres Pens mehr Sicherheit wünschen.
Sie sich auf die Zeit nach der Therapie vorbereiten möchten.
Die wichtigsten Antworten rund um die Ernährungsbegleitung. Alles Weitere besprechen wir gern persönlich.
Rufen Sie uns an oder kommen Sie vorbei. Wir beraten Sie gern.
Weder noch. Sie können direkt ein Erstgespräch mit uns vereinbaren. Bringen Sie gern Ihren Medikationsplan mit, falls Sie einen haben.
Vereinbaren Sie Ihr Erstgespräch – telefonisch, per E-Mail oder direkt bei uns in der Apotheke im E center in Lohne.
Keetstraße 19, 49393 Lohne (im E center Leipold)
Mo – Fr 8:00 – 20:00 Uhr
Sa 8:00 – 18:00 Uhr
Hinweis: Die Ernährungsbegleitung ist eine Beratungsleistung der Apotheke. Sie ersetzt keine ärztliche Untersuchung, Diagnose oder Behandlung. Ein bestimmtes Ergebnis kann nicht zugesagt werden.
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