Frauenherzen schlagen anders

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Frauenherzen schlagen anders:

Warum Herzgesundheit bei Frauen besondere Aufmerksamkeit verdient

Apotheke im E center · Lohne

Ca. 6 Min. Lesezeit | Herzgesundheit · Hormone · Vorsorge | Lohne

Herz-Kreislauf-Erkrankungen betreffen Frauen genauso häufig wie Männer – doch die Symptome sind oft andere. Was Frauen über ihr Herz wissen sollten, welche Rolle die Hormone spielen und wie die Apotheke im E center Lohne bei der Vorsorge unterstützt.

Inhalt

Herz-Kreislauf-Erkrankungen gehören zu den häufigsten Todesursachen bei Frauen in Deutschland – und dennoch wird das Thema Herzgesundheit von vielen Frauen unterschätzt. Während Männer bei einem Herzinfarkt häufig starke Brustschmerzen erleben, zeigen Frauen oft unspezifischere Symptome, die leicht übersehen werden. Der Mai gilt traditionell als Herzmonat – ein guter Anlass, das eigene Herz-Kreislauf-System in den Fokus zu nehmen.

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Wie sich Herzprobleme bei Frauen zeigen können

Die Anzeichen sind häufig subtiler: ungewöhnliche Müdigkeit, Kurzatmigkeit, Übelkeit, Schwindel, Druckgefühl im Oberbauch oder Schmerzen im Rücken und Kiefer. Viele Frauen bringen diese Beschwerden nicht mit dem Herzen in Verbindung. Umso wichtiger ist es, diese Symptome ernst zu nehmen.

Die besondere Rolle der Hormone für das Frauenherz

Östrogen hat eine gefäßschützende Funktion. In den Wechseljahren sinkt der Östrogenspiegel, wodurch dieser Schutzeffekt nachlässt. Das kann sich auf Blutdruck, Blutfettwerte und das Risikoprofil für Herz-Kreislauf-Erkrankungen auswirken.

Blutdruckmessung als wichtige Vorsorge in der Apotheke im E center Lohne

Ein erhöhter Blutdruck verläuft oft ohne spürbare Beschwerden. Die Apotheke im E center Lohne bietet eine standardisierte Blutdruck-Dreifachmessung als pharmazeutische Dienstleistung an. Drei aufeinanderfolgende Messungen liefern verlässliche Vergleichswerte. Die Ergebnisse werden anschließend persönlich besprochen.

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Was Sie im Alltag für Ihr Herz tun können

Mediterrane Ernährung, regelmäßige moderate Bewegung, bewusster Umgang mit Stress, ausreichend Schlaf und Verzicht auf Rauchen. Auch Mikronährstoffe wie Magnesium, Kalium, Coenzym Q10 und Omega-3-Fettsäuren können eine Rolle spielen. Das Team der Apotheke im E center Lohne berät individuell.